Propozycje menu dla Hiszpanów

Kolacja 
 
1.    Sałatka warzywna
2.    Sałata z oliwą
3.    Frankfuterki albo białe cienkie kiełbaski (w podróży nie obowiązuje post piątkowy)
4.    Pieczywo
5.    Woda z cytryną, soki
 
2.    Śniadanie 
 
1.    Pieczywo: rogalik, kajzerka/bagietka krótka
2.    Płatki
3.    Jogurt
4.    Czekolada, dżem, masło
5.    Sok pomarańczowy, kako, kawa z ekspresu przelewowego
 
3.    Obiad na wynos 
 
1.    Pierogi np. ruskie (dodatki typu cebula, oliwa mogą być, ale osobno)
2.    Sałata z oliwą
3.    Woda, soki (moga byc gazowane)
4.    Owoce
 

4.    Kolacja na wynos *patrz dół strony

5.    śniadanie na wynos *patrz dół strony
 
6.    obiad na wynos  *patrz dół strony
 
7.    kolacja 
 
1.    gulasz z ziemniakami
2.    sałata
3.    owoce
4.    woda, soki
 
8.    Śniadanie 
 
1.    Pieczywo: rogalik, kajzerka/bagietka krótka
2.    Płatki
3.    Jogurt
4.    Czekolada, dżem, masło
5.    Sok pomarańczowy, kako, kawa z ekspresu przelewowego
 
SUCHY PROWIANT: wszystkie produkty przxgotowane razem na 4 posiłki
1.    makaron farfalla z warzywami i kurczakiem
2.    Croissant z czekoladą
3.    jogurt
4.    Pieczywo
5.    serki topiopne
6.    Ogórek zielon
7.    wedlina sucha
8.    Kanapka gotowa
9.    Kabanos
10.Batonik
11. Woda, soki
12.  owoce